江戸川区民サークル「ケア・ウォーキング講座 江戸川」では、健康運動指導士 黒田恵美子先生をお招きして、解剖学にもとづいたセルフメンテナンスを共に学び、実践する内容となっています。
こちらでは、講師のプロフィールをご紹介します。
黒田恵美子先生 プロフィール
生活習慣病、介護、ロコモの予防改善を中心に、病院や自治体などで健康寿命延伸のための身体活動の運動の必要性を啓蒙し、運動弱者を支援する講演や運動指導を行っている。
人生の最期まで、自分の足で歩くことを目的とした「ケア･ウォーキング®」「ひざちゃん体操」などを考案。簡単で痛みの起こらない体の使い方、修正法や動作改善を提案している。わかりやすい理論と実践を結び付けた講演、セミナー、教室には定評がある。TV・ラジオ出演、著書も多数。
健康運動指導士
健康経営エキスパートアドバイザー
一般社団法人 ケア･ウォーキング普及会代表理事
東海大学医学部客員教授
NPO法人 日本健康運動指導士会会長 ほか
